Trois Minutes à méditer (Français) Broché – 11 janvier 2017 Christophe André PDF

Trois Minutes à méditer (Français) Broché – 11 janvier 2017 – Trois Minutes à méditer (Français) Broché – 11 janvier 2017 est le grand livre que vous voulez. Ce beau livre est créé par Christophe André. En fait, le livre a 231 pages pages. The Trois Minutes à méditer (Français) Broché – 11 janvier 2017 est libéré par la fabrication de L'Iconoclaste (11 janvier 2017). Vous pouvez consulter en ligne avec Trois Minutes à méditer (Français) Broché – 11 janvier 2017 étape facile. Toutefois, si vous désirez garder pour ordinateur portable, vous pouvez Trois Minutes à méditer (Français) Broché – 11 janvier 2017 sauver maintenant.

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Trois Minutes à méditer (Français) Broché – 11 janvier 2017 – Médecin psychiatre à l’hôpital Sainte Anne (Paris), Christophe André est l’auteur de nombreux best-sellers : L’estime de soi ; Vivre heureux ; Imparfaits, libres et heureux, (prix Psychologies Magazine 2006). Christophe AndréChristophe André est né à Montpellier d’un père marin et d’une mère institutrice. D’où, peut-être, son goût pour la pédagogie et la psychologie des profondeurs. Il lit très tôt l’oeuvre de Freud et décide de faire médecine pour devenir psychiatre. Il pratique pendant 15 ans psychiatrie et rugby à Toulouse. Après son mariage, il monte à Paris, remplace alors la pratique du rugby par celle de l’écriture, la visite des mêlées par celle des musées, et ne marque plus d’essais, mais en publie de nombreux. Il exerce à l’hôpital Sainte-Anne à Paris, au sein d’une Unité de Psychothérapie Comportementale et Cognitive, spécialisée dans le traitement des troubles émotionnels, anxieux et dépressifs. Beaucoup de ses ouvrages ont connu un très grand succès en France et à l’étranger, mais il considère cependant que ses véritables chefs d’oeuvre sont ses trois filles.. Voilà plus de deux mille ans que l’on médite, en Orient comme en Occident. Aujourd’hui, les bénéfices de la méditation sont confirmés par de nombreuses études scientifiques. Laïque et accessible, la méditation de pleine conscience se pratique dans les cabinets des médecins, à l’école, dans l’entreprise ou chez soi. Nous offrant sérénité, force et lucidité, elle nous aide aussi à résister aux maux de notre époque : égoïsme, matérialisme, dispersion digitale. Issu de l’émission de France Culture Trois minutes à méditer, ce livre propose 40 exercices pour prendre conscience de notre état intérieur, écouter la rumeur du monde ou contempler la nature. Véritable traité pour entrer en amitié avec soi-même et avec le monde, il nous invite à un fascinant entraînement de l’esprit. Si vous êtes débutant, ces exercices, présentés par l’un des pionniers de la méditation laïque en France, vous donneront le goût d’aller plus loin. Si vous méditez déjà, ils peuvent être un moyen de rafraîchir votre pratique et de la faire vivre chaque jour.ATTENTION : le CD est au format MP3 et donc lisible uniquement sur les chaînes hi-fi récentes, et sur ordinateurs, PC et Mac.

Détails de Trois Minutes à méditer (Français) Broché – 11 janvier 2017

Titre du livre Trois Minutes à méditer (Français) Broché – 11 janvier 2017
Auteur Christophe André
ISBN-10 979-1095438298
Date de sortie 11 janvier 2017
Catégorie Bouddhisme, Méditation bouddhiste, Ésotérisme et Paranormal (Livres)
Nom de fichier trois-minutes-à-méditer-français-broché-11-janvier-2017.pdf
Taille du fichier 29.59 (La vitesse du serveur actuel est 24.48 Mbps